Diabetes ist auf dem Vormarsch. Allein in Deutschland gibt es über sieben Millionen Betroffene. Die Diagnose ist auf jeden Fall ein Weckruf, sich wieder mehr Zeit für die Ernährung zu nehmen. Diabetes ist ernst zu nehmen, aber kein Grund auf Genuss zu verzichten. In diesem Kurs zeigt Astrid Waligura, selbst seit über 30 Jahren Typ 1 Diabetikerin, wie man durch …
Kochkurs: Genussvoll kochen bei Diabetes
Diabetes ist auf dem Vormarsch. Allein in Deutschland gibt es über sieben Millionen Betroffene. Die Diagnose ist auf jeden Fall ein Weckruf, sich wieder mehr Zeit für die Ernährung zu nehmen. Diabetes ist ernst zu nehmen, aber kein Grund auf Genuss zu verzichten. In diesem Kurs zeigt Astrid Waligura, selbst seit über 30 Jahren Typ 1 Diabetikerin, wie man durch …
Vortrag: Einführung in die 5-Elemente-Lehre
Sie suchen nach einer Ernährung, die langfristig Ihrer Gesundheit dient und schmeckt? Die 5-Elemente-Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basiert auf Jahrtausende altem Wissen und lässt sich problemlos auf westliche Ernährungsgewohnheiten übertragen. Durch Geschmacksrichtungen, Schnitttechniken und Zubereitungsarten haben wir großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Dieses Vortrag gibt Anregungen, wie Sie sich gesund und vital durch die Jahreszeiten kochen. Ein aufbauender …
Vortrag: Diabetes? Kein Grund auf Genuss zu verzichten
Der 17. Düsseldorfer Diabetes-Tag (10:00 Uhr bis 16:00 Uhr) findet wieder in der Handwerkskammer Düsseldorf statt. Etwa 30 Referenten und Aussteller bringen Ihnen unter dem Motto „Mit Diabetes durch das Leben“ das Thema näher. Neben Vorträgen von Ärzten und Ernährungsberatern kommen auch Betroffene wie ich zu Wort, um über ihre Erfahrungen im Alltag mit Diabetes zu berichten. Die Veranstaltung ist …
Kochkurs: Genussvoll kochen bei Diabetes
Diagnose Diabetes – das ist kein Grund, auf Genuss zu verzichten. In diesem Kurs zeigt Astrid Waligura, selbst seit über 30 Jahren Typ 1 Diabetikerin, wie man durch die Wahl der Speisen und deren Zubereitungsart den Blutzuckerverlauf positiv beeinflussen kann. Es werden herzhafte und süße Speisen gekocht. Der Spaß am Essen steht an diesem Abend an erster Stelle. Anmeldung bitte …
Vortrag: Diabetes und 5-Elemente-Ernährung
Mehr Lebensfreude, weniger spritzen, stabilere Blutzuckerkurve, ruhigere Nächte und endlich wieder Spaß am Essen – das sind nur einige Veränderungen, die eine Umstellung auf die 5-Elemente-Ernährung bewirken kann. In diesem Vortrag berichte ich von meinen eigenen Erfahrungen als Typ 1 Diabetikerin durch eine Ernährungsumstellung auf die 5-Elemente-Küche. Der Vortrag richtet sich an alle Diabetiker (Typ 1, 2, 3 sowie Schwangerschaftsdiabetes) …
Kochkurs: Diagnose Diabetes – was soll ich jetzt kochen?
Viele Betroffene, egal ob Diabetes Typ 1 oder Typ 2, sind sehr verunsichert nach der Diagnose. Ich kann Sie nach 30-jähriger eigener Erfahrung beruhigen: Diabetes ist kein Grund, auf Genuss zu verzichten. Ich zeige Ihnen, wie man durch die Wahl der Speisen und deren Zubereitungsart den Blutzuckerverlauf positiv beeinflussen kann und damit gleichzeitig die Stimmung verbessert. Wir kochen uns durch …
Kochkurs: Genussvoll kochen bei Diabetes
Diagnose Diabetes – das ist kein Grund, auf Genuss zu verzichten. In diesem Kurs zeigt Astrid Waligura, selbst seit über 30 Jahren Typ 1 Diabetikerin, wie man durch die Wahl der Speisen und deren Zubereitungsart den Blutzuckerverlauf positiv beeinflussen kann. Es werden herzhafte und süße Speisen gekocht. Der Spaß am Essen steht an diesem Abend an erster Stelle. Anmeldung bitte …