Kochkurse (Single)

Die 5-Elemente-Lehre erfordert ein Umdenken im gewohnten Kochverhalten. In der 1:1-Situation am heimischen Herd lernt sich erfahrungsgemäß leichter. Wir kochen bei Ihnen zuhause gemeinsam ein 5-Elemente-Menü aus drei Gängen. Dabei verrate ich Tipps und Tricks, wie man auch mit wenig Zeit ein leckeres und gesundes Essen zubereiten kann und wie man Vorräte anlegt.

Kochkurs SingleAlle Preise verstehen sich exklusive der Lebensmittel! Ich sende Ihnen vor dem Kochtermin die Rezepte zu, sodass Sie selbstständig eine Einkaufsliste erstellen können. Auf Wunsch biete ich eine Einkaufsbegleitung an, bei der ich unbekannte Lebensmittel und ihre Wirkungen zu den Rezepten vor Ort erkläre (Kosten: 35 Euro).

 Eine Kocheinheit dauert rund 2,5 Stunden und kostet 130 Euro zzgl. Anfahrt (max. 20 Kilometer rund um Köln). Es können bis zu zwei weitere Personen an dem Kochkurs teilnehmen. Pro zusätzlicher Person fallen dann Kosten von je 15 Euro mehr an.

In allen Kochkursen wird rein pflanzlich (vegan) gekocht.

Weitere Angebote (z.B. für Gruppen ab vier Leuten) gerne auf Anfrage!